Dampak Tidur Dengan Keadaan Lampu Menyala

Banyak orang yang terkadang tidur dengan kondisi lampu menyala dengan alasan tidak bisa tidur apabila dalam kondisi gelap/kekurangan cahaya.

Tahukah anda dibalik semua itu ada dampak yang akan anda terima secara tidak langsung. Mungkin jika anda belum tahu dengan dampak apa saja yang didapat dari tidur dengan kondisi lampu yang menyala barangkali bisa membaca artikel kali ini.

Berikut adalah dampak yang akan didapat dari tidur dengan keadaan lampu menyala antara lain :

• Dalam kondisi seperti itu dapat menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda

Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.

• Dapat merangsang pembentukan sel kanker

Dari pada anda terkena serangan kanker lebih baiknya jika anda menghindari resiko-resikonya salah satunya dengan mematikan lampu saat tidur.

• Selain menyebabkan kanker sinar lampu juga dapat meningkatkan resiko dari penyakit kanker

Mungkin hanya sedikit dari dampak dari tidur dalam kondisi lampu menyala dan semoga artikel kali ini dapat membantu anda. Terima kasih karena telah berkunjung di blog ini.

Anda juga dapat membaca artikel mengenai :
Posisi Tidur Terhindar Dari Pegal
Manfaat Tidur Telanjang